Các
loại rau họ cải: Ví dụ như bông cải xanh, brussels sprouts (bắp cải
con), cải bắp, súp lơ và cải lá xoăn (kale) là một trong những liều
thuốc hiệu quả nhất chống lại căn bệnh ung thư đang lan tràn trên khắp
thế giới hiện nay.
Các
loại rau họ cải này có hàm lượng vitamin, khoáng chất, chất xơ và các
loại chất chống oxi hóa cao như beta carotene (tiền chất của vitamin A)
và hợp chất sulforaphane. Một số loại rau họ cải khác như rau arugula
(chủ yếu ở Trung Đông), cải thìa (bok choy), cải cầu vồng hay cải Thụy
Sỹ (swiss chard), cải thảo, cải rổ (collard greens), củ cải trắng, su
hào, cải mù tạt (mustard greens), củ cải (loại quả tròn, nhỏ), củ cải
nghệ, củ cải turnip và cải xoong.
Các nhóm thực phẩm rất tốt cho việc phòng tránh ung thư và tăng cường sức đề kháng.
Tinh
bột nghệ: Nghệ, thành phần chính trong nhóm tinh bột gia vị, đang trở
thành một “ngôi sao sáng” trong cuộc chiến chống ung thư những năm gần
đây. Hàng loạt nghiên cứu đã khẳng định khả năng ngăn chặn và chiến đấu
với ung thư của nghệ. Một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nghệ có thể giúp
ngăn chặn ung thư phổi đối với những người nghiện thuốc lá.
Nấm: Có
rất nhiều loại nấm còn được gọi là “nấm thuốc” bởi tính năng giúp cơ
thể người chống ung thư và tăng cường hệ miễn dịch. Các loại nấm này
chứa một số hợp chất chống ung thư và tăng sức đề kháng bao gồm
polysaccharide như lentinan, beta glucan, lectin (một loại protein) và
thioproline.
Các
hợp chất này tấn công những tế bào ung thư, không cho chúng lan truyền,
đồng thời thúc đẩy hoạt động miễn dịch bao gồm tăng cường quá trình sản
xuất interferon (nhóm protein) tự nhiên của cơ thể.
Một
số loại nấm được cho là vị thuốc chống ung thư tốt nhất như nấm
agaricus blazei murrill (còn gọi là nấm Thái Dương, hay nấm Linh Chi ở
Việt Nam), nấm Vân Chi (coriolus versicolor), nấm hương, nấm linh chi Mỹ
(reishi), nấm maitake, đông trùng hạ thảo và nấm Thượng Hoàng
(phellinus linteus).
Tỏi:
Tỏi, cùng với hành, tỏi tây và lá thơm chive (hẹ) là những thực phẩm có
chứa hợp chất giúp thúc đẩy hoạt động của các tế bào miễn dịch, giảm
khả năng mắc ung thư do tạo ra các chất ngăn cản tế bào ung thư thâm
nhập cơ thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỏi có thể giảm nguy cơ mắc
ung thư dạ dày và ung thư trực tràng. Diallyl sulfide, một hợp chất có
trong dầu tỏi, cũng được chứng minh có thể làm mất khả năng của chất gây
ung thư gan.
Rau cải, ớt tiêu, tỏi tây, cà rốt... là những thực phẩm tốt có thể dễ dàng tìm thấy ở mọi nơi.
Hạt
lanh: Có chứa chất lignans, hợp chất có thể ngăn chặn ung thư làm thay
đổi các tế bào. Hạt lanh cũng rất giàu acid béo omega-3, bảo vệ cơ thể
con người khỏi ung thư trực tràng và các loại ung thư khác.
Ớt
tiêu: Các loại ớt như chili pepper và jalapeno chứa capsaicin, một loại
chất cay giúp chống ung thư và làm trung hòa đặc tính gây ung thư của
nitrosamine có trong các thực phẩm độc hại như thịt hun khói, đồ chứa
chất bảo quản. Ớt tiêu cực kỳ có giá trị trong việc phòng tránh ung thư
dạ dày.
Một
số thực phẩm dễ tìm, được sử dụng hàng ngày khác cũng có tác dụng chống
ung thư rất cao như cà rốt, trà xanh, đậu nành, cà chua, việt quất, mâm
xôi, bắp ngô, dầu olive tinh khiết, quả bơ, hạnh nhân, khoai lang và
táo.
Nội
dung được tham khảo từ nguồn tin The Truth about Cancer, trang tin tổng
hợp những thông tin hữu ích về căn bệnh ung thư, cách chữa trị, phòng
tránh và các loại thực phẩm sạch, có lợi cho sức khỏe, đã được kiểm nghiệm bởi Cơ quan Thuốc và Thực phẩm Hoa Kỳ.
Với 2 cơ sở may in, thêu đồng phục khép kín ĐỒNG PHỤC NGUYÊN HƯỜNG có thế đáp ứng tất cả nhu cầu khắt khe mọi người
Với Công ty may Nguyên Hường_chất liệu và sản phẩm nói lên tất cả
cung cấp chất liệu tốt nhất _chuẩn 100%
Giá thành cạnh tranh _ cung cấp giá gốc tại xưởng sản xuất
Bạn may đồng phục ở đâu rẻ nhất _ĐỒNG PHỤC NGUYÊN HƯỜNG rẻ hơn
Chỉ cần bạn có ý tưởng hoặc có nhu cầu ĐỒNG PHỤC NGUYÊN HƯỜNG luôn luôn sẵn sàng phục vụ ...
-------------------------------------------
0 comments :
Post a Comment